4人家族　今週のまとめ買いリスト　食費11350円一週間の献立　2024年9W

レシート🧾

牛乳5本1045円

ヨーグルト3パック697円

納豆2パック198円

デーツ369円

卵239円

コーヒー199円

食パン99円

のり329円

ジャム199円

牛肉461円

鶏肉419円

豚肉305円

豚ミンチ322円

メンチカツ299円

ソーセージ299円

鮭切り身5切れ1018円

えび328円

鯖切り身499円

しらす314円

にんじん138円

しいたけ98円

玉ねぎ128円

ぶなしめじ98円

じゃがいも207円

ほうれん草78円

青ネギ158円

白ネギ88円

きゅうり68円

白菜98円

カットトマト269円

スパゲッティ1kg239円

片栗粉129円

もち麦ミックス599円

粉チーズ299円

蒸し大豆109円

ちくわ69円

今週は①の献立に戻ります。

土曜日の夜、肉じゃがちくわたらきゅうりのサラダ

日曜日の昼、エビチャーハン

日曜日の夜、からあげ

月曜日の夜、塩サバ、にんじんペロリ

火曜日の夜、中華丼、ニラ玉スープ

水曜日の夜、沼る鮭、カリモチポテト

木曜日の夜、ドライカレー

金曜日の夜、メンチカツ、白菜サラダ

土曜日の昼、マカロニグラタン

1か月固定で1週間分を土曜日にまとめ買いするので、ほぼ書い忘れもなく、無駄にスーパーやコンビニに寄らなくなったので貯蓄がアップしてます😍