昨日は、1年ぶりの健康診断😄子供達を預けていざ20分前に到着🚗奇跡的に駐車場が1台だけ空いてて、ラッキー✌️
去年は満車で遠くの駐車場に停めて歩いてこなきゃだったから、よかった〜😆
1年ぶりだから、脳みそがほぼ初心者になってて1階のロビーで受付するのスルーして、エレベーターあるのになぜか健康のために階段で行ったんだけど、何階か上がっていってもたどり着かないから、どこって？なって結局戻ってくるっていう行動をして時間ロス🥲ここのロビーの受付の人、ぼーっと立ってるだけじゃなくて、声かけをしてくれ。といつも思う。
ロビーで受付を無事に済ませて、4階へ😃
めっちゃ人いる〜ここの待ち時間が1番長かったのではないか😩20分くらいしてやっと呼ばれた。受付票と検便、検尿を提出して、説明を受けて更衣室へ。
今回は3階の更衣室で初めてだったので、戸惑った〜もうちょっと分かりやすいところに作って欲しい更衣室😂去年は、説明を受けた4階のフロアで分かりやすかったのに。
更衣室に入ってからも1年ぶりでよくわからなくて、入るとカーテンが湾曲に付いてて、右側自分のロッカー番号のところへ行くとロッカーしか無くて着替えが無かったから、カーテンの反対側に行くと着替えが置かれてて、めんどくさい構造だった😰そして、私が入ると3人くらい居て、細長いロッカーで隣同士で着替えるのめちゃ狭かった🥲もう少し配慮してもらえませんかね😅
血圧から測るから4階へ移動。順調に検診が終わって10時30分には、受付に戻れた。
苦手な採血も横になってできたからよかった😊
昨日の晩御飯から何も食べてないから、お腹ぎゅるぎゅるな私。無料チケットをもらい、いざタニタ食堂へ😋
揚げない豚肉のミルフィーユカツ 濃厚豆乳トマトソース
豆腐のステーキ バルサミコソース
サラダ
コンソメスープ
金芽米ごはん
でした。🤩
いらっしゃいませ〜お好きな席どうぞと言われて座ってから1秒くらいで、料理きた🤣ここは、吉野家か🤣飲み物はセルフ。
定食とかご飯を食べる時に、サラダから食べると良いって聞いてからずっとそうしてきてるから、今回もサラダから食べようと思ったんだけど、ミルフィーユカツが呼んでる🥹から一口食べたわ。うまい。断食の後のご飯はなぜこんなにもおいしく感じるのか。謎のソースもうまい。これ単体でも食べれる。タニタ食堂恐るべし。
生野菜が苦手な私、サラダにドレッシングは絶対欲しい人なんだけど、タニタ食堂はいつもそんなもん付いてない！！
けど、にんじんのソース？みたいなのがかかってて、それでなんとか食べれた。角切りりんごとか入ってて、子供の時はないわ〜って思ってたけど今は意外といける😘酢豚にパイナップルみたいな。
豆腐ステーキは、なんかもうちょっと厚みほしいな、、、。なんか残飯感が、、、。
ミルフィーユカツは、びっくりした🫢中にしめじ？とにんじんの細切りを、炒めたものが挟まってて、ハンバーガーみたいになってた😍めちゃくそ食べにくかったけど、食べ応えがある！濃厚豆乳トマトソース！これめちゃおいしかった！蓮根が入ってて食感がよかった〜🥰
食べ終わりそうになるのを見計らって、定員さんがデザート持ってきてくれた。
パンプキンケーキとコーヒーだったかな。
このケーキ、去年も一緒だった🥲美味しんだけど、違うの食べたかったなぁ〜😇去年1月に健康診断受けたんだけど、11月〜2月まで一緒なんかなぁ〜🥲
食べ終わってから、体脂肪率とかを計ってくれる無料券があったので今年も行くことに。
今年はタニタ食堂で食べてから計ったんだけど、ほぼ何も変わってない😂引き続き筋肉トレーニングをしてくださいとのこと。具体的に聞くとスクワットがよろしいと言われたので気が向いたらしま〜す🤪
今年も何もひっかからないことを祈ります😌